Direta Sem Café - EP67 - Os Jovens e a Depressão: Desafios e Apoio

Ana Cerqueira e Fábio Botelho Guedes participam no podcast Direta Sem Café, numa conversa dedicada à depressão nos jovens e aos desafios da saúde mental nesta fase da vida. Neste episódio, refletiram como os vários fatores, como a pressão académica, as expectativas sociais e as dificuldades emocionais podem contribuir para o desenvolvimento de sintomas depressivos. A conversa destaca sinais de alerta, o impacto na vida pessoal e académica e a importância de reconhecer precocemente estas situações. Ao longo do episódio, referiu-se também a necessidade de combater o estigma associado à saúde mental e de promover o acesso a apoio psicológico. Uma conversa importante para se compreender melhor a realidade dos jovens e incentivar uma abordagem mais consciente, empática e informada sobre a saúde mental.