Podcast EP9 - Atividade Física, Saúde e Bem-Estar

Marlene Silva reflete sobre a importância da atividade física regular e estratégias para manter-se ativo.

Nov 11, 2025

Podcast EP9 - Atividade Física, Saúde e Bem-Estar

PodCasts

Marlene Silva, Docente da Faculdade de Educação Física e Desporto, faz-nos refletir sobre a importância da realização de atividade física com regularidade e de adotar novas estratégias para nos mantermos ativos.

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