A consciência social dos problemas de saúde mental tem vindo a aumentar, com destaque na imprensa internacional devido a atletas de renome.
Explorando a aprendizagem, liderança e comunicação para criar ambientes de trabalho saudáveis.
Marlene Silva reflete sobre a importância da atividade física regular e estratégias para manter-se ativo.
Isabel Santos e Ana Beato discutem ações simples de autocuidado e como superar barreiras para melhorar hábitos.
Tânia Gaspar e Ana Loureiro abordam o burnout, seus fatores de risco e estratégias de prevenção.
Tânia Gaspar e Teresa Mendes discutem saúde mental dos jovens, estigmas e formas de promover conexão.
Bruno Faustino explica como traumas complexos afetam o cérebro e quais terapias são recomendadas.
Campanha de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio.
Imagens e destaques da Mesa Redonda sobre saúde mental no desporto, realizada na Universidade Lusófona.
Destaques do evento sobre bem-estar e saúde nos ambientes de trabalho.